برای داشتن یک زندگی آرام
و پر از عشق؛
اول عاشق خودت شو،
خودت را تماشا کن،
برای خودت شعر بنویس،
خودت را ستایش کن ...

عاشق خودت که شدی؛
یاد می گیری آدمِ درستی را
برای عاشقی انتخاب کنی،
عاشق خودت که باشی دیگر
عاشق کسی که فقط عذابت میدهد نمیشوی،
عاشق خودت که باشی آنی را انتخاب میکنی
که آغوشش امنیت و لبخندش آرامش است،
دوستت دارد و به تو احترام می گذارد ...

اگر از زندگی عشق میخواهی،
اگر از آدم زندگی ات عشق میخواهی،
اول باید عاشق خودت بشوی
تا به جهان بگویی؛

این سرمشق عاشقِ من بودن است،
این راه و رسمِ دوست داشتنِ من است،